Pubalgia?

Ragazzi qualcuno ha esperienze da raccontarmi sulla Pubalgia nel ciclismo.
Da tre settimane, subito dopo la 9Colli, soffro di dolore intermittente agli adduttori della gamba sinistra.
Se esco in bici dopo 10/15km devo tornare a casa dal fastidio che si trasforma in dolore se continuo a pedalare.
Sto prendendo antinfiammatori e faccio un massaggio alla settimana per allentare la tensione muscolare.
Ho letto in rete che è causata da sovraccarico.
Potete darmi qualche consiglio?
Grazie in anticipo.