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Testo: <blockquote data-quote="Braccio" data-source="post: 5040547" data-attributes="member: 12118">Mah...io sul garmin ho visto 4°, poi non sò, ma se scendendo non ho patito molto freddo, è probabile ce ne siano stati anche di più, di sicuro la temperatura permetteva tranquillamente di farla, ero quasi tentato di fare anche le Palade, ma poi ho cambiato idea e sono rimasto in zona.Mentre salivo ho visto una signora che andava su correndo, poi quando sono sceso, stava scendendo pure lei, sempre correndo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />Mi facevano male le ginocchia solo a guardarla <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />, ma evidentemente era allenata a farlo, almeno spero per lei.Anch'io mi stò improvvisando runner.Durante la settimana vado 2-3 volte, per ora solo pianura o saliscendi, ma ho già trovato un bello strappetto di 4-500 mt all'interno di in un anello, dove praticamente non c'è discesa, o meglio è talmente dolce, che non dà problemi, così posso fare qualche ripetuta.Più avanti mi piacerebbe fare qualche bella salita, magari per i sentieri e utilizzare le funivie per scendere, vedi Colle o Mendola, ad esempio, ma vedremo se le gambe reggono ai traumi, in genere dopo alcuni mesi, iniziano i dolori <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" /></blockquote>

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