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I domandoni
Quale velocità tenete in pianura in una uscita normale?
Testo
<blockquote data-quote="mag" data-source="post: 4373373" data-attributes="member: 47842"><p>certo, assolutamente d'accordo, ma soprattutto i watt espressi in un test di soglia significano comunque poco. I test di soglia (immagino tu abbia fatto un conconi o un altro test al lattato similare) ti permettono di determinare la tua vo2max, la tua fc alla soglia ... la potenza espressa è quasi una curiosità con poco valore.</p><p></p><p>ti disturbo ancora <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> solitamente quanti rpm tieni in crono pianura? in gara intendo. 100? 110?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mag, post: 4373373, member: 47842"] certo, assolutamente d'accordo, ma soprattutto i watt espressi in un test di soglia significano comunque poco. I test di soglia (immagino tu abbia fatto un conconi o un altro test al lattato similare) ti permettono di determinare la tua vo2max, la tua fc alla soglia ... la potenza espressa è quasi una curiosità con poco valore. ti disturbo ancora :mrgreen: solitamente quanti rpm tieni in crono pianura? in gara intendo. 100? 110? [/QUOTE]
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