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Testo: <blockquote data-quote="yatahaze" data-source="post: 5147585" data-attributes="member: 9780">dimenticavo....faccio più fatica anche muscolarmente.lo provo un po' di volte e poi posto qualche impressione ok.sui rulli farò o scarico, o per far girare le gambe, o solo tabelle di allenamento specifichestasera ho in programma vo2max...4 ripetute x 7 minuti ciascuna a tuttasu strada le faccio a 190-192 di FC media ciascunain garage non so, mi sa che mi fermerò primaprovo a lasciare aperta la porta basculante stasera</blockquote>