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Testo: <blockquote data-quote="Simone.01" data-source="post: 5387299" data-attributes="member: 70772">Diciamo che la parte marketing di Elite ha fatto presa e comunque preferisco utilizzare dei rapporti simili a quelli che utilizzerei in salita al posto che dei rapporti più duri per simularla. Inoltre sarei curioso di sperimentare gli algoritmi che sulla base dei test ti suggeriscono di fare esercizi. Non tanto per la reale utilità che possono avere ma per un interesse puro nel capire se e come lavorano. No, per la tipologia di metabolismo, la muscolatura che ho e una forte asimmetria da correggere il lavoro in palestra potrebbe dare più frutti che fare esercizi di potenza in bici.</blockquote>Non è che con il Real questa differenza migliora? Ne parlavo proprio ieri con la mia ragazza. Potrebbe essere che anche in inverno dovrò farli in balcone... Quindi il problema potrebbe considerarsi risolto [emoji12] Sicuramente ma nel caso specifico facendo triathlon non è che faccia tantissimi km a settimana in bici. Diciamo che facendo vari sport è sicuramente in forma... Comunque era solo per dire che conta di più la pianificazione legata alla tipologia di allenamento che dal dato che visualizziamo mentre ti alleni.Cosa ci devo fare... Mi sta simpatico <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" /> Scherzi a parte a mio parere il riferimento cardio è essenziale anche se si ha un PM quindi vorrei sapere esattamente qual'è il mio valore di soglia vero e non calcolato in base all'età. Comunque ieri sera ho fatto un test e sono riuscito con la app della Elite a far vedere i sensore della mia bici quindi proverò a fare il test su strada.[/QUOTE]

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