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Altri sport - running & sport invernali
Quante ore di sci di fondo o skiroll oggi?
Testo
<blockquote data-quote="sunboy" data-source="post: 2607665" data-attributes="member: 6847"><p>Muscolatura:</p><p>dipende dalla tenuta dello sci </p><p>dalla tecnica che si possiede</p><p> </p><p>poichè il movimento in bici è limitato è facile che ci siano delle fasce che non lavorano e che nella tecnica sciatoria vengono invece sollecitate maggiormente, anche se adesso si tende a fare un passo più "raccolto", con meno ampiezza di apertura e minor permanenza nello sci avendo aumentato la frequenza rispetto al passato e accorciato la distensione posteriore. inoltre adesso, gli atleti evoluti usano poco il "passo" se non nelle salite ripidee vanno di passo spinta spinte, mentre lo sciatore medio non avendo tanta forza dnelle braccia è costretto a sfruttare le gambe e il "vecchio" stile.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sunboy, post: 2607665, member: 6847"] Muscolatura: dipende dalla tenuta dello sci dalla tecnica che si possiede poichè il movimento in bici è limitato è facile che ci siano delle fasce che non lavorano e che nella tecnica sciatoria vengono invece sollecitate maggiormente, anche se adesso si tende a fare un passo più "raccolto", con meno ampiezza di apertura e minor permanenza nello sci avendo aumentato la frequenza rispetto al passato e accorciato la distensione posteriore. inoltre adesso, gli atleti evoluti usano poco il "passo" se non nelle salite ripidee vanno di passo spinta spinte, mentre lo sciatore medio non avendo tanta forza dnelle braccia è costretto a sfruttare le gambe e il "vecchio" stile. [/QUOTE]
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