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Altri sport - running & sport invernali
Quante ore di sci di fondo o skiroll oggi?
Testo
<blockquote data-quote="genannt vince" data-source="post: 2645881" data-attributes="member: 5309"><p>Mah, non so: ad es., il mio amico, con il quale ho preso lezioni, già và benino, forse perchè già sapeva sciare mentre per me è praticamente l'esordio con gli sport invernali. </p><p>No, lo skating non è un casino, ma forse rispetto all'alternato sì: è che nello skating la tecnica è fondamentale, mentre magari il classico ha un movimento più naturale e quindi più velocemente apprendibile. </p><p>Cmq anch'io piano piano inizio a migliorare, ora inizio a mettere a posto vari tasselli, e inizio a concentrarmi sul peso, che è la mia pecca. Peso non solo chilogrammico (sono 81 kg, na bestia), ma la sua distribuzione durante il gesto atletico: spesso mi "siedo", e con il peso indietro si perde il passo. Ma confido nelle ripetute che farò al Campiol: fino a che non farò 3-4 giri senza sbavature, io da lì non mi muovo. Domenica ero sù, e ho notato un miglioramento nel fatto che quelle che prima chiamavo salite, domenica mi apparivano solo come cambi di dislivello: son tornato a casa rinfrancato!</p><p> </p><p>Cmq venerdì 31, essendo saltato l'appuntamento con gli "amici fondisti", ho contattato gli "amici mtbikers" che sapevo sempre sulla cresta: quindi con Maxjet e Braccio ci siamo fatti 70 km in mtb e 1600 hm, 4,45 h uscita di cui 4,10 pedalata effettiva. Per 3 ore li ho tenuti, l'ultima ho pagato nelle salite, ma sono soddisfato lo stesso, se penso che erano 45 gg che non prendevo la bici, e che mi sono confrontato con loro che o escono o rullano più o meno tutti i giorni. In sti giorni di festa alternerò una uscita di fondo a una di mtb, se neve o pioggia non rovineranno i programmi! Perchè, seppur mi piaccia il fondo, aver preso la bici dopo tanto tempo ed aver fatto un bel giro in ottima compagnia, mi ha fatto tornar la voglia di uscir per boschi in bici! </p><p>Inizia il conto alla rovescia per la primavera!!!</p><p>Ok, Andrea, <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /> ci sentiamo!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="genannt vince, post: 2645881, member: 5309"] Mah, non so: ad es., il mio amico, con il quale ho preso lezioni, già và benino, forse perchè già sapeva sciare mentre per me è praticamente l'esordio con gli sport invernali. No, lo skating non è un casino, ma forse rispetto all'alternato sì: è che nello skating la tecnica è fondamentale, mentre magari il classico ha un movimento più naturale e quindi più velocemente apprendibile. Cmq anch'io piano piano inizio a migliorare, ora inizio a mettere a posto vari tasselli, e inizio a concentrarmi sul peso, che è la mia pecca. Peso non solo chilogrammico (sono 81 kg, na bestia), ma la sua distribuzione durante il gesto atletico: spesso mi "siedo", e con il peso indietro si perde il passo. Ma confido nelle ripetute che farò al Campiol: fino a che non farò 3-4 giri senza sbavature, io da lì non mi muovo. Domenica ero sù, e ho notato un miglioramento nel fatto che quelle che prima chiamavo salite, domenica mi apparivano solo come cambi di dislivello: son tornato a casa rinfrancato! Cmq venerdì 31, essendo saltato l'appuntamento con gli "amici fondisti", ho contattato gli "amici mtbikers" che sapevo sempre sulla cresta: quindi con Maxjet e Braccio ci siamo fatti 70 km in mtb e 1600 hm, 4,45 h uscita di cui 4,10 pedalata effettiva. Per 3 ore li ho tenuti, l'ultima ho pagato nelle salite, ma sono soddisfato lo stesso, se penso che erano 45 gg che non prendevo la bici, e che mi sono confrontato con loro che o escono o rullano più o meno tutti i giorni. In sti giorni di festa alternerò una uscita di fondo a una di mtb, se neve o pioggia non rovineranno i programmi! Perchè, seppur mi piaccia il fondo, aver preso la bici dopo tanto tempo ed aver fatto un bel giro in ottima compagnia, mi ha fatto tornar la voglia di uscir per boschi in bici! Inizia il conto alla rovescia per la primavera!!! Ok, Andrea, o-o ci sentiamo! [/QUOTE]
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