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Testo: <blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 4864458" data-attributes="member: 21324">no, tanto, in realtà, si modificano in automatico, dato che tutti i cibi, in un modo o nell'altro, contengono carbo, grassi e proteine.se, per caso,  devi assumere 5000-6000 kcal è facile variare le quote dei macro alimenti...(a meno che non ti metti a mangiare solo zucchero, o solo olio d'oliva...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />)piccola considerazione: assumere grassi in più, pensando che abbiano una funzione energetica è, IMHO, sbagliato, visto che,anche nel caso di percentuali di grasso corporeo bassissime, ne abbiamo a sufficienza (uomo di 70kg 10%fat , disponibili 7000g di grasso cioè 49000kcal...)</blockquote>