Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Giux" data-source="post: 4489109" data-attributes="member: 41392">Al netto dei km percorsi che comunque sono relativi al tempo a disposizione mi chiedo in che modo conciliate i lavori in qualità perché sono quelli che davvero impattano in termini di vitalità (famiglia e lavoro). Ipotizzando  1 ora di lavoro su spinbike - rulli con lavoro prettamente di soglia aerobica ed anaerobico mi sento stanco non solo fisicamente ma anche mentalmente se a seguito devo lavorare non sono così lucido come se non avessi fatto lo sforzo fisico per intenderci. Mi sembra che si parli molto di quantità ma di qualità molto poco, credo che per un cicloamatore - cicloturista fatto il lungo della domenica (che per me deve essere un piacere da un lato per stare con il mio gruppo e dall'altro perché grazie all'allenamento riesco ad affrontare il percorso stancamente bene) se il tempo a disposizione da dedicare è limitato debba finalizzarlo in qualità. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

Alto Basso