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Testo: <blockquote data-quote="cyclingfreedom" data-source="post: 7081113" data-attributes="member: 156201">Oggi ho testato la bdc su una salita impegnativa, il Monte Serra da S. Andrea di Compito: 10 km con 800 m di dislivello affrontati con spirito agonistico anche se ero completamente solo. La vera bestia da domare era il lungo tratto duro che contraddistingue questo versante: 5 km sempre intorno al 10% e spesso al di sopra.Lo sforzo è stato tanto, avevo la sensazione di andare forte e questo mi invogliava a spingere. In alcuni momenti ho avuto paura che stessi spendendo troppo e che l'avrei pagata, e infatti verso la fine mi sembrava che la fatica stesse per prendere il sopravvento. Poi però è bastato sfruttare i tratti un po' meno ripidi per rifiatare un attimo e le energie, a cercarle, c'erano ancora.Insomma questa bestia alla fine l'ho domata. La bdc si è comportata molto bene. Non ti regala niente e ti chiede tanto, ma ti restituisce tutto facendoti sfruttare appieno le tue energie. Sono rimasto soddisfatto del tempo ottenuto sulla salita: 42 minuti, impensabile per me fino a poco fa.Anche la successiva discesa su Calci molto più veloce e stimolante con i rapporti lunghi. Mi è stata utile per abituarmi un po' alla presa bassa che poi ho tenuto per altri 20 minuti facendo velocità fino a fine giro. Totale 74 km 1020 D+.</blockquote>

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