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Testo: <blockquote data-quote="Kicker" data-source="post: 7661526" data-attributes="member: 170670"><p>Dopo una settimana di recupero dovuta al ripresentarsi del fuoco di sant'antonio ieri finalmente riprendo con gli allenamenti seri facendo un bel ora a FTP su 4 intervalli da 15min, sono uscite 2 ore di allenamento bello tosto con crampi nell'ultimo intervallo che sono riuscito a gestire piu o meno</p></blockquote><p></p>