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Testo: <blockquote data-quote="Maldito" data-source="post: 7678972" data-attributes="member: 82715">Ciao!Dopo mesi di ellittica ho ripreso in mano la BDC! complice anche il cambio dell'ora.Lunedi 31/3, partito ovviamente in ritardo, sono riuscito a fare 28 km, post lavoro e, sempre post lavoro, ieri sera, partito ad un orario dignitoso, sono riuscito a fare 31.5 km. Il tutto a ottime medie.Devo dire che i frutti dell'allenamento invernale con l'ellittica hanno dato, abbondantemente, i loro frutti. Molto superiori rispetto a quando usavo i rulli, che ho smontato e parcheggiato sotto scala.Una modifica fondamentale rispetto agli anni scorsi è stata che ho abbandonato il completo invernale per passare a quello estivo, anche un queste prime uscite serali. Solo col gilet ed il sottocasco. Inutile dire che mi trovo molto bene! Non sono mai stato cosi in forma in questo periodo dell'anno.Alle prossime aWWenture! <3</blockquote>

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