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Testo: <blockquote data-quote="catman" data-source="post: 7723335" data-attributes="member: 34542">Si ma che cambia? Mangi in base alle calorie del garmin? Su un lungo con dalite e discese, faccio una media di 6-700 calorie all'ora e già ho un numero più preciso del bryton, numero che non mi serve a niente però. Io guardo km, tempo, media, dislivello e tempo sui segmenti che mi interessano, tipo quello sul rombo da San Leonardo di oggi e quello sul rombo da Obergurgl...dove tra l'altro, ho fatto tempi migliori dell'anno scorso e mi basta questo.Calorie, watt, vo2max, ore e giorni di recupero sono tutte cose che aiutano ad allenarsi meglio ma non mi interessano...io presto più attenzione ai posti dove pedalare, poi certo che se viene una buona prestazione meglio  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> e festeggio</blockquote>

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