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Testo: <blockquote data-quote="Dalco" data-source="post: 1126114" data-attributes="member: 3791">Quoto... e parlo anche per esperienza personale, lo stimolo del gruppo in una gara ti fa guadagnare molto...A mio modo di vedere: gambe 80% - Testa 15% - Mezzo 5%Quindi allenamento soprattutto fisico, ma anche mentale!Poi dipende sempre dalla giornata... Io ci sono giorni che la salita che faccio principalmente in allenamento "me la mangio" senza troppa fatica (sempre considerando i miei bassi standard <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />), altri che la stessa salita la soffro come un cane... E se sulle prime rampe ti accorgi che è una giornata-no la testa ti blocca le gambe e soffri fino in cima...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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