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Testo: <blockquote data-quote="gx2" data-source="post: 6148894" data-attributes="member: 12152">il riposo, lo stile di vita equilibrato (non incentrato troppo sulla bici, ma ben bilanciato anche con le attività s....ociali <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />), la psiche ovvero ridurre gli stati d'ansia, non avere paura di sbagliare, di perdere tempo, di riposare, di cadere, di allenarsi troppo o troppo poco, di saltare!, trovare le giuste motivazioni, avere la giusta fiducia in se stessi piuttosto che un atteggiamento troppo remissivo. Avere la giusta posizione in bici sul giusto mezzo (argomento molto sottovalutato). L'alimentazione più centrata sulle proprie esigenze, gusti e relazioni sociali...e, soprattutto, trovare la giusta interazione tra tutto ciò. Varibaili variabili variabili e permutazioni di esse = margine su cui agire se si vuole trarre davvero il 100% da se stessi (in base al tempo libero ed età, lo ripeto sempre!).</blockquote>

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