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Testo: <blockquote data-quote="Marietto64" data-source="post: 6154310" data-attributes="member: 29953">Rispetto molto la tua esperienza, che certo è molto maggiore della mia, però la mia è un poco diversa. Io ho notato che sempre, regolarmente, chi va forte si allena di più. Chi va più forte di me o è molto più giovane, o si allena di più. Se io mi alleno 12 ore vado più forte di quando mi alleno 8. Idem i  tanti miei amici di pedale con i quali mi confronto da anni. Ci sono alcune eccezioni, in questa "regola" esperienziale ma saranno un 5%. Probabilmente quelli veramente dotati geneticamente. Il fatto è che pochissimi amatori raggiungono il proprio potenziale genetico, intervenendo prima altri fattori limitanti, che anche tu hai citato. Quello che conta per la maggior parte di noi è la Triade allenamento/riposo/alimentazione e la gestione di una vita quasi sempre molto impegnativa.Sent from my [device_name] using <a href="http://BDC-Forum mobile app" target="_blank">BDC-Forum mobile app</a></blockquote>

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