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Testo: <blockquote data-quote="gx2" data-source="post: 6164362" data-attributes="member: 12152">Ma quale geneticaNon ho mai avuto alcuna dote genetica (me ne sarei accorto in 30 anni credo no?), mai fatto sport a livello agonistico2009 100h km peso 782010 250h km peso 74 ftp...230 circa2011 450h peso 68 ftp 2502012 600h peso 64 ftp 270 miglior risultato 592013 640h peso 64 ftp 280 22 ass2014 (primo anno allenato con criterio) 755h peso 64 ftp 300 11 ass2015 740h peso 64 ftp 315 7 ass.2016 710h peso 63.5 ftp 320 6 ass2017 780h peso 63.5 ftp 320 1 ass2018 300h peso 62 ftp 320 3 assNdo sta la genetica. Tempo libero (15h a settimana) impegno costanza,  tanta pazienza, credere nell obbiettivo e lavorare sui propri limiti.Dati, fatti, no [emoji110][emoji110] Il resto sono chiacchiere da forum.Ps. Sono risultati in gare (gf/mf) del centro sud,  fino al 2015 nel lazio di livello abbastanza basso in veritàPps. Il tutto con un unico grande obbiettivo. Dimostrare a me stesso e agli altri che basta la testa per competere ad alti livelli tra gli amatori. A me stesso l ho dimostrato...agli altri evidentemente no...amen, era più importante dimostrarlo a me stessoInviato dal pascolo</blockquote>

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