Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="catman" data-source="post: 7077765" data-attributes="member: 34542">Fare tanti km all'anno non significa migliorare le prestazioni (in gara x esempio) ma sicuramente aiuta a riuscire a fare giri più lunghi del solito perche si è abituati a fare tante ore, si ha più resistenza e recupero. La genetica non è quella che ti fa partire alle 5 del mattino e tornare alle 9 di sera passando per 2-3 regioni diverse e varie montagne, o partire col buio, allenarsi con freddo e neve, con 40 gradi, ecc...x quello serve voglia di farlo e abitudine di anni ai giri lunghi.</blockquote>