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Testo: <blockquote data-quote="VECCHIA" data-source="post: 1291271">A questo punto io introdurrei un altro parametro dinome VAM (velocita' ascensionale media ) , perche'va bene fare un casino di metri di dislivello , pero'bisogna anche vedere come . Non dico che bisognafare le salite forte perche' altrimenti non valgono ,pero' e' anche vero che se non ci fosse la compattale salite sarebbero molto piu' ardue da conquistare ,quindi sarebbe anche interessante valutare la VAMgiusto per avere un riferimento in piu' , direi per chila puo' visualizzare di mettere un valore puramenteindicativo , grosso modo quello che compare piu' spesso durante gli allenamenti . Ovviamente in questo modo valgono salite dal 6 % in su lunghee anche corte . Una media insomma !!!</blockquote>