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Testo: <blockquote data-quote="albertop" data-source="post: 1320262" data-attributes="member: 1887">tenuto conto del fatto che la pendenza media delle salite "normali" è del 6-7%, un indice di 25-30 m/km (calcolato con la formula da me proposta, cioè dividendo i km / 2) significa che in metà percorso, poco meno della metà è salita e il resto è pianura(nell'altra metà, poco meno di metà è discesa e il resto pianura) esempio: 100 km ===> 20 km salita, 20 discesa, 60 pianura20 km salita ===> 1300 m dislivelloindice 1300 / (100/2) = 26 m / km  per puro confrontomdd percorso medio 108 km con 3000 m di dislivello3000 / (108/2) = 56 m / kmin effetti, non c'è 1 m di pianura, o vai su, o vai giù  io posso dire che quando esco vado SEMPRE con l'intenzione di fare salita ed evitare la pianura, e nella mia zona le salite sono tantenonostante tutto, l'indice è ben lontano dal 55 della mdd</blockquote>

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