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Alimentazione e biomeccanica
quanto dovrei pesare per andare bene in salita?
Testo
<blockquote data-quote="Mr.25000" data-source="post: 4293609" data-attributes="member: 53153"><p>Boh! Ma che c...o state a dì! Tutta sta filosofia lascia il tempo che trova. Ma quanti di voi se fanno 25000 Km annui. Si, capisco er lavoro, la donna, la famija. tutte cose che ciò pure io. Ma, a parte l'alimentazione che è na cosa seria, l'allenamenti n'artra cosa seria, e le gare, io conosco gente che va in bici de notte d'inverno sotto li lampioni pure se piove. Bisogna fasse un mazzo tanto pe mijorasse, mica legge li libbri. Er cardio, er garmin ma se c'è gente che nun sa da un cambio in bici, che ar primo pericolo s'attacca a li freni, se je dici de tira regolare nun sa da dove inizia, oppure in corsa, aoh! io scatto coprime la fuga.......nun sanno manco de che se parla. Scusate ma ogni domenica che esco o vado in gara vedo certi professori che te sanno di tutto de tutto ma ar primo strappo je se accenne gia la luce della riserva. In bici se deve soffri sempre!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Mr.25000, post: 4293609, member: 53153"] Boh! Ma che c...o state a dì! Tutta sta filosofia lascia il tempo che trova. Ma quanti di voi se fanno 25000 Km annui. Si, capisco er lavoro, la donna, la famija. tutte cose che ciò pure io. Ma, a parte l'alimentazione che è na cosa seria, l'allenamenti n'artra cosa seria, e le gare, io conosco gente che va in bici de notte d'inverno sotto li lampioni pure se piove. Bisogna fasse un mazzo tanto pe mijorasse, mica legge li libbri. Er cardio, er garmin ma se c'è gente che nun sa da un cambio in bici, che ar primo pericolo s'attacca a li freni, se je dici de tira regolare nun sa da dove inizia, oppure in corsa, aoh! io scatto coprime la fuga.......nun sanno manco de che se parla. Scusate ma ogni domenica che esco o vado in gara vedo certi professori che te sanno di tutto de tutto ma ar primo strappo je se accenne gia la luce della riserva. In bici se deve soffri sempre! [/QUOTE]
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