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Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
quanto dovrei pesare per andare bene in salita?
Testo
<blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 4296648" data-attributes="member: 2116"><p>Io invece non ti quoto, anzi a parte il romanesco anzi direi l'italiano... le cose che dici, lasciano il tempo che trovano..</p><p>per me sarebbe impossibile faer 25k km come sarebe impossibile uscire senza un minimo di programmazione e di strumentazione.</p><p>Se il nostro allenaemnto poi consta solo di rilevazioni strumentali e condizionamenti di dati analitici, allora si ti do ragione.</p><p>Ma il perfetto allenaento a mio avviso è un mix di fatica riposo, dati strumentali e sensazioni personali , di volgia di pedalare e sacrificio di pedalare, di gustare i panorami e di testa bassa e pedalare....</p><p>Commentare poi i soggetti che troviamo sulla strada mi sembra inutile sappiam obenissimo che tutto il mondo è fatto di sboroni che villantano essre ciclisti, allenatori, professionisti, medici, preparatori tattici tecnici esperti meccanici, chi piu ne ha piu nemetta....e solo considerarli gli si da una importanza oltremisura <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sepica, post: 4296648, member: 2116"] Io invece non ti quoto, anzi a parte il romanesco anzi direi l'italiano... le cose che dici, lasciano il tempo che trovano.. per me sarebbe impossibile faer 25k km come sarebe impossibile uscire senza un minimo di programmazione e di strumentazione. Se il nostro allenaemnto poi consta solo di rilevazioni strumentali e condizionamenti di dati analitici, allora si ti do ragione. Ma il perfetto allenaento a mio avviso è un mix di fatica riposo, dati strumentali e sensazioni personali , di volgia di pedalare e sacrificio di pedalare, di gustare i panorami e di testa bassa e pedalare.... Commentare poi i soggetti che troviamo sulla strada mi sembra inutile sappiam obenissimo che tutto il mondo è fatto di sboroni che villantano essre ciclisti, allenatori, professionisti, medici, preparatori tattici tecnici esperti meccanici, chi piu ne ha piu nemetta....e solo considerarli gli si da una importanza oltremisura o-o [/QUOTE]
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