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quanto incide il peso sulla prestazione in salita
Testo
<blockquote data-quote="patek" data-source="post: 1117814" data-attributes="member: 6282"><p>questo è ciò che temevo. si tratta infatti di una salita non molto lunga circa 6 km con una pendenza abbastanza dolce e regolare intorno al 6% ( un paio di strappi all'8% fanno media con qualche tratto più dolce) . se è così allora la differenza di prestazione è dovuta al fatto che la potenza che riesco a sviluppare ora è inferiore . peccato perchè una buona parte degli 8 kg d'estate ritenevo possibile limarli mentre migliorare la condizione mi sembra davvero difficile. probabilmente è giusta l'osservazione di chi ritiene che dopo 8 anni di stop non è pensabile in 10 mesi recuperare lo stato di forma di quando avevo a 31 anni di età e con un'attività sportiva (soltanto per diletto) protratta però per 7/8 anni consecutivi e quindi quella condizione era un pò il punto di arrivo</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="patek, post: 1117814, member: 6282"] questo è ciò che temevo. si tratta infatti di una salita non molto lunga circa 6 km con una pendenza abbastanza dolce e regolare intorno al 6% ( un paio di strappi all'8% fanno media con qualche tratto più dolce) . se è così allora la differenza di prestazione è dovuta al fatto che la potenza che riesco a sviluppare ora è inferiore . peccato perchè una buona parte degli 8 kg d'estate ritenevo possibile limarli mentre migliorare la condizione mi sembra davvero difficile. probabilmente è giusta l'osservazione di chi ritiene che dopo 8 anni di stop non è pensabile in 10 mesi recuperare lo stato di forma di quando avevo a 31 anni di età e con un'attività sportiva (soltanto per diletto) protratta però per 7/8 anni consecutivi e quindi quella condizione era un pò il punto di arrivo [/QUOTE]
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