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Bici e telai
Grammomania
quanto incide il peso sulla prestazione in salita
Testo
<blockquote data-quote="Cere_" data-source="post: 6247299" data-attributes="member: 118042"><p>A mio parere, quello che si dice sul fatto che 1Kg in meno sulle ruote sono come 2Kg in meno sulla bici o sulla panza, non è attendibile, capisco il fatto dell'inerzia, ma se vai su costante non può valere il doppio.</p><p></p><p>IMHO, servirebbero test fatti bene per saperlo, mi pare di averne visto uno su gcn un'annetto fa, e dicevano che per chi viaggia bene, su salite non troppo cattive, rende di più una ruota aero e salire in presa bassa vs ruote non aero superleggere.</p><p></p><p>IMHO, il peso incide di sicuro, 1KG di massa grassa (o anche acqua) sicuramente inciderà minimo minimo quello che dice la fisica, calcolo effettuabile su uno delle decine di calcolatori automatici online.</p><p></p><p>IMHO, il peso non è tutto, il vero peso stratirato non lo puoi tenere per molto, le prestazioni decadono, si mangia il muscolo e ci si ammala più facilmente, poi, sempre a mio parere, se si vuole migliorare le performance di breve e media durata (non so dire fino a che distanza, ma direi fino a giri di 4-6h, poi diventa altro quello più importante ), bisogna essere in ECCESSO calorico, cioè mangiare di più di quello che si consuma.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Cere_, post: 6247299, member: 118042"] A mio parere, quello che si dice sul fatto che 1Kg in meno sulle ruote sono come 2Kg in meno sulla bici o sulla panza, non è attendibile, capisco il fatto dell'inerzia, ma se vai su costante non può valere il doppio. IMHO, servirebbero test fatti bene per saperlo, mi pare di averne visto uno su gcn un'annetto fa, e dicevano che per chi viaggia bene, su salite non troppo cattive, rende di più una ruota aero e salire in presa bassa vs ruote non aero superleggere. IMHO, il peso incide di sicuro, 1KG di massa grassa (o anche acqua) sicuramente inciderà minimo minimo quello che dice la fisica, calcolo effettuabile su uno delle decine di calcolatori automatici online. IMHO, il peso non è tutto, il vero peso stratirato non lo puoi tenere per molto, le prestazioni decadono, si mangia il muscolo e ci si ammala più facilmente, poi, sempre a mio parere, se si vuole migliorare le performance di breve e media durata (non so dire fino a che distanza, ma direi fino a giri di 4-6h, poi diventa altro quello più importante ), bisogna essere in ECCESSO calorico, cioè mangiare di più di quello che si consuma. [/QUOTE]
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