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Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 1375031" data-attributes="member: 5183">sabato 4h15', 103 km.domenica 4h, 108 km. Osservazioni:1. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />2. inclinata la sella leggermente in avanti, il personale fastidio al soprasella quando uso le PC è decisamente più accettabile. Il prossimo passo sarà provare Reskin, come suggeritomi da new alla Campagnolo 2008.3. mentre fino alle 3h (attualmente il mio limite per pedalare bene, in discreta agilità e senza soffrire è sulle 2.5 h) riesco anche a tenere abbastanza basse le pulsazioni cardiache, al di fuori del periodo di autonomia questa cosa diventa assai complicata, probabilmente perchè, pur concentrandosi a fondo sulla pedalata, la ripetizione della stessa è più difficoltosa e si tende ad essere meno coordinati e ad utilizzare troppo muscoli non strettamente necessari (per quanto mi riguarda dorsali ed addominali, in particolare i primi questa mattina erano abbastanza affaticati... comunque nulla che un paio di posizioni yoga "da principiante" non possa risolvere)</blockquote>

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