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Quanto Tempo / Km sulle Powercranks oggi?
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<blockquote data-quote="gio89" data-source="post: 1470956" data-attributes="member: 2921"><p>Durante una seduta di sfr, le ho usate solo per fare le ripetute vere e proprie e qualche altro km. Penso sui 20km (700m di dislivello); in salita se devo andare al medio in agilità, tengo tranquillamente le 80rpm, si cresce: bene così.</p><p>Domani riposo</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gio89, post: 1470956, member: 2921"] Durante una seduta di sfr, le ho usate solo per fare le ripetute vere e proprie e qualche altro km. Penso sui 20km (700m di dislivello); in salita se devo andare al medio in agilità, tengo tranquillamente le 80rpm, si cresce: bene così. Domani riposo [/QUOTE]
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