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Testo: <blockquote data-quote="Arcor" data-source="post: 1471752" data-attributes="member: 4544"><p>Be quello che dice gio89 non è sbagliato a 60 rpm ci fai gli stessi kilometraggi che fai con la bici normale, il difficile arriva quando inizi ad aumentare la cadenza, però sono d'accordo con amos quando dice che all'inizio non si deve guardare la cadenza, ma solo usarle alla cadenza che ti verrà naturale, che per me è stata 80-82 rpm, anche perchè ti avverto che se ti ostini a volerci andare a 90-100 rpm rischi solo di farti male ai tendini-muscoli che non sono abituati a quel tipo di pedalata.</p></blockquote><p></p>