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<blockquote data-quote="gerardo61" data-source="post: 5093113" data-attributes="member: 12288"><p>Ciao</p><p>non so chi ti abbia messo queste idee in testa.</p><p>Non so a quale letteratura scientifica si riferissero, comunque l'unica fonte di letteratura scientifica è PubMed al quale ti rimando per qualche articolo scientifico vero:</p><p></p><p>1) <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18545199" target="_blank">http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18545199</a></p><p>2008 -<span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 10px">Identification of a Vo2 deflection point coinciding with the heart rate deflection point and ventilatory threshold in cycling.</span></span></p><p><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 10px"></span></span></p><p><span style="font-size: 12px"><span style="font-size: 10px">2) <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10527323" target="_blank">http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10527323</a></span></span><span style="font-size: 10px"></span></p><p><span style="font-size: 10px">1999 - The power output/heart rate relationship in cycling: test standardization and repeatability.</span></p><p></p><p>3) <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15320666" target="_blank">http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15320666</a></p><p>2004 -Validity of the heart rate deflection point as a predictor of lactate threshold concepts during cycling.</p><p></p><p>NB il Test Conconi è un test incrementale che può essere svolto in vari modi. Tendola lo propone a step incrementali di 1 minuto con incrementi di 20watt fino all'esaurimento. Guarda il file allegato.</p><p>L'unica cosa che ti dico sul Conconi, ma l'avevo già detta in un post precedente: il Conconi o qualsiasi test incrementale sovrastimano la FTP mentre sono molto affidabili per la stima della FCmax, e se la flessione è evidente anche per la stima della soglia aerobica/anaerobica cardiaca.</p><p>Se guardi il mio esempio stimerebbe una FTP di 231w ma in realtà in quel momento era di 220w valutata con vari test (20' -5%, 2x20', 30' e 60').</p><p></p><p>P.S. ovviamente non faccio l'avvocato <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gerardo61, post: 5093113, member: 12288"] Ciao non so chi ti abbia messo queste idee in testa. Non so a quale letteratura scientifica si riferissero, comunque l'unica fonte di letteratura scientifica è PubMed al quale ti rimando per qualche articolo scientifico vero: 1) [URL]http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18545199[/URL] 2008 -[SIZE=3][SIZE=2]Identification of a Vo2 deflection point coinciding with the heart rate deflection point and ventilatory threshold in cycling. 2) [URL]http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10527323[/URL][/SIZE][/SIZE][SIZE=2] 1999 - The power output/heart rate relationship in cycling: test standardization and repeatability.[/SIZE] 3) [URL]http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15320666[/URL] 2004 -Validity of the heart rate deflection point as a predictor of lactate threshold concepts during cycling. NB il Test Conconi è un test incrementale che può essere svolto in vari modi. Tendola lo propone a step incrementali di 1 minuto con incrementi di 20watt fino all'esaurimento. Guarda il file allegato. L'unica cosa che ti dico sul Conconi, ma l'avevo già detta in un post precedente: il Conconi o qualsiasi test incrementale sovrastimano la FTP mentre sono molto affidabili per la stima della FCmax, e se la flessione è evidente anche per la stima della soglia aerobica/anaerobica cardiaca. Se guardi il mio esempio stimerebbe una FTP di 231w ma in realtà in quel momento era di 220w valutata con vari test (20' -5%, 2x20', 30' e 60'). P.S. ovviamente non faccio l'avvocato ;-) [/QUOTE]
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