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Testo: <blockquote data-quote="Daddy" data-source="post: 3927782" data-attributes="member: 6489">Tempaccio anche da me ma penso sia così per buona parte d'italia, io provo ad ora di pranzo. Alessio, domanda: ma nella settimana di scarico (ripeto<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />) come mi comporto con quantità e qualità?. Io non riesco a rullare, a parte che li ho distrutti 2 anni fa ma non se ne parla di ricomprarli, non ce la farei proprio a fare il criceto <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />, però è utile come sauna Tony <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />. Non capisco se il peso in rialzo è solo cortisolo ritenzione ecc..., fisicamente (ad occhio) sembro sempre lo stesso <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />, bo!. @Ludobal: perchè vuoi stare in low?. Motivazione a parte la low varia da persona a persona e da impegno a impegno (periodo)....insomma bisogna aggiustare continuamente e saper ascoltare il corpo conoscendo bene i macro, il perchè e per come vanno usati.</blockquote>

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