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quelli del caminetto, ossia i reduci dei carboidrati ...(parte 2)
Testo
<blockquote data-quote="Daddy" data-source="post: 4670770" data-attributes="member: 6489"><p>Il passo (se non sbaglio) lo calcola con il gps quindi dovrebbe essere abb. preciso, prova a fare un test su 1km misurato o un tratto più lungo, vedi se quanto misurato dallo smart è attendibile e di conseguenza anche la velocità di quel tratto.</p><p> </p><p>W.e. di ciclismo, sabato 50k nei boschi di narnia <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> (passaggio al centro d'italia), circa 800D+, non eccessivo per via dei compagni un po fuori allenamento</p><p> </p><p>ieri su strada partiamo in tre su per la valnerina, dopo 15k belli veloci ci uniamo allo squadrone ternano che però andava piano (33/34km/h che palle <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache :bua:" data-shortname=":bua:" />) abbiamo approfittato per altri 15k perchè c'era vento contro ma poi li abbiamo lasciati al bar e abbiamo proseguito da soli, sono usciti 80k con 35 di media, bella gamba, una volta a casa ho proseguito "da solo" fino ai 100, i miei amici stradisti anche loro fuori allenamento <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> hanno dato forfait, e poi dicono che il running è deleterio per i ciclisti, mah!.</p><p> </p><p>Tanto per fare un po lo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/sborone.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":sborone:" title="Sborone :sborone:" data-shortname=":sborone:" />, i tratti dove mi mettevo davanti (eravamo in tre e tiravamo a turno) viaggiavo ai 37/38 senza tanti problemi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/PutEmUp.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cassius:" title="PutEmUp :cassius:" data-shortname=":cassius:" />e anche con il solito vento contro della valnerina (sia all'andata che al ritorno), strabiliante la tenuta, non pensavo veramente.....e bravo Daddy!! :asd: <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party :-x" data-shortname=":-x" /></p><p>Buon giorno caminetto!!. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Daddy, post: 4670770, member: 6489"] Il passo (se non sbaglio) lo calcola con il gps quindi dovrebbe essere abb. preciso, prova a fare un test su 1km misurato o un tratto più lungo, vedi se quanto misurato dallo smart è attendibile e di conseguenza anche la velocità di quel tratto. W.e. di ciclismo, sabato 50k nei boschi di narnia :mrgreen: (passaggio al centro d'italia), circa 800D+, non eccessivo per via dei compagni un po fuori allenamento ieri su strada partiamo in tre su per la valnerina, dopo 15k belli veloci ci uniamo allo squadrone ternano che però andava piano (33/34km/h che palle :bua:) abbiamo approfittato per altri 15k perchè c'era vento contro ma poi li abbiamo lasciati al bar e abbiamo proseguito da soli, sono usciti 80k con 35 di media, bella gamba, una volta a casa ho proseguito "da solo" fino ai 100, i miei amici stradisti anche loro fuori allenamento :mrgreen: hanno dato forfait, e poi dicono che il running è deleterio per i ciclisti, mah!. Tanto per fare un po lo :sborone:, i tratti dove mi mettevo davanti (eravamo in tre e tiravamo a turno) viaggiavo ai 37/38 senza tanti problemi :cassius:e anche con il solito vento contro della valnerina (sia all'andata che al ritorno), strabiliante la tenuta, non pensavo veramente.....e bravo Daddy!! :asd: :-x Buon giorno caminetto!!. o-o [/QUOTE]
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