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Altri sport - running & sport invernali
Quelli della Palestra....I "manzi" del pedale
Testo
<blockquote data-quote="Stradista" data-source="post: 2375415" data-attributes="member: 5257"><p>25 anni di palestra dei quali almeno 15 come istruttore.........che dire oggi dopo 17 anni di bicicletta la mia massa non ha piu' i volumi di un tempo, ma preferisco cosi anche se non riesco a rinunciare ai pesi ....ormai ,cosi come la bici fanno parte di una mia filosofia di vita.......inoltre è risaputo che l'alternare uno sport aerobico e uno anaerobico considerando il diverso modo di far lavorare il cuore cio' risulta molto positivo per lo stesso almeno spero.......<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Stradista, post: 2375415, member: 5257"] 25 anni di palestra dei quali almeno 15 come istruttore.........che dire oggi dopo 17 anni di bicicletta la mia massa non ha piu' i volumi di un tempo, ma preferisco cosi anche se non riesco a rinunciare ai pesi ....ormai ,cosi come la bici fanno parte di una mia filosofia di vita.......inoltre è risaputo che l'alternare uno sport aerobico e uno anaerobico considerando il diverso modo di far lavorare il cuore cio' risulta molto positivo per lo stesso almeno spero.......:mrgreen: [/QUOTE]
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