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Altri sport - running & sport invernali
Quelli della Palestra....I "manzi" del pedale
Testo
<blockquote data-quote="moreno5311" data-source="post: 2375883" data-attributes="member: 6817"><p>ci sono andato ma per poco tempo 3 anni fa quando volevo migliorare la parte superiore in vista della stagione di sci da fondo. Ho resistito 1 mese e poco più. A prescindere dal fatto dei pesi quindi della "monotonia" del gesto, guardare fuori dalla finestra e vedere le classiche giornate autunnali fredde e serene, con tutti i colori che mi offre la montagna non riuscivo a concentrarmi così ho smesso palestra e cominciato a scarpinare per sentieri! </p><p>Inoltre non avendo il fisico da ciclista vero e proprio (184cm x 78-80kg) non sento la necessità di crescere la muscolatura superiore, anche se un pò di addominali non mi farebbero male vista la pancettina che mi ritrovo :-)</p><p>L'anno scorso invece sono andato a fare un pò di spinning (sempre in palestra si fà quindi non sono molto O/T): x la bici non sò quanto mi sia servito ma il morale ne ha giovato parecchio (c'erano di quelle patate con la P maiuscola :-)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="moreno5311, post: 2375883, member: 6817"] ci sono andato ma per poco tempo 3 anni fa quando volevo migliorare la parte superiore in vista della stagione di sci da fondo. Ho resistito 1 mese e poco più. A prescindere dal fatto dei pesi quindi della "monotonia" del gesto, guardare fuori dalla finestra e vedere le classiche giornate autunnali fredde e serene, con tutti i colori che mi offre la montagna non riuscivo a concentrarmi così ho smesso palestra e cominciato a scarpinare per sentieri! Inoltre non avendo il fisico da ciclista vero e proprio (184cm x 78-80kg) non sento la necessità di crescere la muscolatura superiore, anche se un pò di addominali non mi farebbero male vista la pancettina che mi ritrovo :-) L'anno scorso invece sono andato a fare un pò di spinning (sempre in palestra si fà quindi non sono molto O/T): x la bici non sò quanto mi sia servito ma il morale ne ha giovato parecchio (c'erano di quelle patate con la P maiuscola :-) [/QUOTE]
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