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Testo: <blockquote data-quote="mixcomplet" data-source="post: 2580320" data-attributes="member: 27500">Hai centrato in pieno quello che mi stava sfuggendo della discussione(spero solo a me)L'obbiettivo  che vi siete dati nell'allenamento con i pesi. Mi serve per sondaggiare un pochino con che metodo arrivate hai vostri obbiettivi."Il Powerlifting è una disciplina sportiva nella quale ogni singolo atleta è impegnato nell'esecuzione di tre esercizi: lo squat, la distensione su panca piana e lo stacco da terra.Il temine di origine <a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Inghilterra" target="_blank">inglese</a> tradotto in italiano equivale ad alzata di potenza, anche se per gli atleti è fondamentale sviluppare la forza massimale."Ho visto qualche gara organizzata nelle palestre locali e quelli che lo svolgono sono grossi davvero.</blockquote>