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Altri sport - running & sport invernali
Quelli della Palestra....I "manzi" del pedale
Testo
<blockquote data-quote="Unknown84" data-source="post: 5242779" data-attributes="member: 80455"><p>16 ore di bici sicuramente non le farei neanche eliminando la palestra, ma è chiaro che farei di più rispetto ad adesso, pratico mtb perciò anche secondo me è indispensabile fare lavori con i pesi. </p><p></p><p>A livello agonistico avrò la mia prima gf a breve e per quest'anno chiaramente non ho alcun obiettivo di classifica, ma solo di finire bene dove mi presenterò, poi si vedrà... Magari si potrebbe, come alcuni credo facciano, variare il rapporto bici-palestra a seconda del periodo stagionale, diminuendo la palestra durante il periodo marz<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" />ttobre in favore della bici, sperando di non perdere però quando di buono si è seminato!</p><p></p><p>Secondo voi i pro quante sedute fanno di palestra a settimana?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Unknown84, post: 5242779, member: 80455"] 16 ore di bici sicuramente non le farei neanche eliminando la palestra, ma è chiaro che farei di più rispetto ad adesso, pratico mtb perciò anche secondo me è indispensabile fare lavori con i pesi. A livello agonistico avrò la mia prima gf a breve e per quest'anno chiaramente non ho alcun obiettivo di classifica, ma solo di finire bene dove mi presenterò, poi si vedrà... Magari si potrebbe, come alcuni credo facciano, variare il rapporto bici-palestra a seconda del periodo stagionale, diminuendo la palestra durante il periodo marzo-ottobre in favore della bici, sperando di non perdere però quando di buono si è seminato! Secondo voi i pro quante sedute fanno di palestra a settimana? [/QUOTE]
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