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Testo: <blockquote data-quote="gazibo83" data-source="post: 5284804" data-attributes="member: 56570">ciao vorrei un consiglio per rispolverare il mio set di pesi (ho una voglia, per me è di una noia mortale datemi una buona motivazione ...).Dopo un'operazione alla spalla del 2003 ad oggi ho ancora il braccio dx più sottile del sx e non sono mai riuscito a farlo tornare uguale a prima, consigli sugli esercizi da fare? premetto che sono magro sono 1.84 per 71 kgiscrivermi in palestra nn se ne parla non ho tempo e soldi da buttare...</blockquote>