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Testo: <blockquote data-quote="bladeRRunner" data-source="post: 5595163" data-attributes="member: 86583">Scusa ma è il contrario lo squat fatto con la multi power è un movimento sicuro ed univoco, in quanto è guidato,fai un movimento esclusivamente verticale e ti permette di lavorate in sicurezza,in caso di mancanza di forza durante una rip hai la possibilità mediante rotazione del polso di appoggiare il bilanciere.A differenza di quello libero, che se carichi qualcosa in più non hai nulla oltre la tua schiena e le tue gambe che ti permette un movimento univoco e cioè verticale,se ti trovi una situazione di calo di potenza dove l appoggi il bilanciere?Giusto il discorso della tavolozza a triangoli rettangolo..</blockquote>