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Testo: <blockquote data-quote="newbie" data-source="post: 5769373" data-attributes="member: 68260">Stamattina ritorno in palestra dopo il malessere dell'altro giorno. Spalle schiena e addominali, senza spingere troppo perché comunque non mi sentivo al top.Aspetto con ansia il 9 gennaio per vedere la composizione corporea dopo il primo mese di allenamento intenso e per incontrare il personal trainer :)Inviato dal mio SM-A300FU utilizzando Tapatalk</blockquote>