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Testo: <blockquote data-quote="gabbia" data-source="post: 6784347" data-attributes="member: 72661">ripeto, il fatto è che fino a prima del lockdown sono sempre andato in palestra (125kg panca - 160kg full back squat - 180kg stacco - 100kg strappo - 130kg girata a BW 90kg fatti quest'inverno, non sono un novellino diciamo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /> ).da allora non ci sono più andato e ho cercato di "mantenere" qualcosa facendo corpo libero.ho pensato più volte di allestire qualcosa a casa ma la reperibilità e i prezzi del materiale da palestra ora come ora sono fuori di testa.recuperare dei manubri avrebbe senso solo se trovassi a corredo almeno 70-80kg di ghisa, altrimenti caricherei uguale a fare corpo libero.Da qui l mia perplessità se rinnovare l'abbonamento (mi scade a novembre) o se ,con qualche soldino in più, allestire una home gym (e lo spazio non sarebbe assolutamente un problema)</blockquote>

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