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Altri sport - running & sport invernali
Quelli della Palestra....I "manzi" del pedale
Testo
<blockquote data-quote="gabbia" data-source="post: 7054449" data-attributes="member: 72661"><p>io sto sfruttando un problemino che mi impedisce di uscire in bici per aumentare le sedute di pesi.</p><p>sostanzialmente sostituisco le 3 uscite in bici con 3 sedute di tecnica di alzate olimpiche (dopo cosi tanto tempo la meccanica del movimento è troppo arrugginita <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache :bua:" data-shortname=":bua:" /> ), in pratica sto facendo palestra 7/7.</p><p>La bilancia segna già +3kg da settembre, e non partivo da un "peso piuma" , santa memoria muscolare<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> </p><p>(principalmente immagino sia H2O, però lasciatemi illudere)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gabbia, post: 7054449, member: 72661"] io sto sfruttando un problemino che mi impedisce di uscire in bici per aumentare le sedute di pesi. sostanzialmente sostituisco le 3 uscite in bici con 3 sedute di tecnica di alzate olimpiche (dopo cosi tanto tempo la meccanica del movimento è troppo arrugginita :bua: ), in pratica sto facendo palestra 7/7. La bilancia segna già +3kg da settembre, e non partivo da un "peso piuma" , santa memoria muscolare:mrgreen: (principalmente immagino sia H2O, però lasciatemi illudere) [/QUOTE]
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