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Testo: <blockquote data-quote="Daniele_84" data-source="post: 7263127" data-attributes="member: 163323">per me nessuno anche perchè è pieno di bro science anche tra gli addetti ai lavori.ti consiglio questa sorta di wiki che parla in generale del tema:[URL unfurl="true"]https://thefitness.wiki/faq/[/URL]se poi vuoi approfondire sul ciclismo come immagino, devi puntare a podcast in lingua inglese, alcuni account insta/twitter sempre in inglese.Guarda ad esempio manco a farlo apposta[MEDIA=twitter]1592437289288101888[/MEDIA]</blockquote>