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Testo: <blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 7263264" data-attributes="member: 105914">Vero, ma fai conto che se per tirato si intende un 5% REALE (non quello che la gente crede di essere ma che in realtà non è <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /> ) non sarebbe invece lontano dal limite.Molti studiosi/esperti mettono HP 0 la soglia del massimo potenziale muscolare da natural al 4-5% di massa grassa reale (vedasi ad esempio la nota formula di Martin Berkhan, forse un po’ pessimista (lui stesso dice di no e che in realtà se uno crede che sia pessimista è perché sottostima la propria massa grassa reale) ma anche giocando un po’ con i numeri della formula di Casey Butt non si ottengono risultati molto diversi (su di me con quella uscirebbe HP+2), salvo genetiche estreme e rarissime da trovare).</blockquote>