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Testo: <blockquote data-quote="Scud82" data-source="post: 7331429" data-attributes="member: 43451"><p>Ma ovviamente vai anche in bdc giusto? ed a livello palestra quali sono i tuoi obiettivi??? cerchi l'ipertrofia o vuoi sviluppare forza da usare per la bdc? oppure semplicemente lo fai per un discorso di salute generale? Personalmente io ho ripreso a fare palestra da ottobre/novembre 2022 e mentre durante l'inverno riuscivo a caricare di piu' con i pesi adesso che è iniziato il periodo gare e che i giri del fine settimana si sono fatti più duri non riesco tanto a caricare.</p></blockquote><p></p>