Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="MaxMarksson" data-source="post: 7355821" data-attributes="member: 153772">I concetti di "rassodare" e "tonificare" sono mero marketing. In realtà dietro a queste parole si nasconde sempre il concetto di ipertrofia che però, ahimé, spesso può non piacere alle persone.Tornando alla domanda di [USER=92197]@Dragon77[/USER] se il polpaccio è grosso e non definito sicuramente c'è del muscolo e qualcosa che tende a coprirlo. Potrebbe benissimo essere grasso perché anche se è vero che solitamente non è uno dei primi punti di accumulo, quando la percentuale di grasso sale si inizia ad accumulare anche lì (avete mai visto persone sovrappeso con le gambe secche?)Le prime domande da farti sarebbero: quanto sei alto? quanto pesi? hai preso le misure delle circonferenze (polpacci, coscia, vita, ombelico, petto e braccio)? Solo così (o con una foto) possiamo capire la tua situazione e rispondere in maniera mirata alla tua domanda, altrimenti si fanno solo supposizioni campate per aria</blockquote>

Alto Basso