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Testo: <blockquote data-quote="MaxMarksson" data-source="post: 7362897" data-attributes="member: 153772">Guarda, io non mi vergogno a dire che faccio fatica e che, probabilmente, non le faccio nemmeno bene. So benissimo quanto siano complicate, infatti per essere ammesso all'esame da PT c'erano delle prove pratiche da superare a scelta fra i 3 big, trazioni e dip. Le robe a corpo libero le ho evitate come la peste <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> Sì certo. Al momento ti posso dire che sto già sentendo della fatica, motivo per cui ancora non ho programmato la seconda scheda (se non per la progressione su squat e panca). Poi non so se questa stanchezza è dovuta alla prima settimana di allenamento diverso dal solito, dal caldo uscito quasi improvvisamente, da entrambe le cose o da altro. La prima settimana di agosto sarà il vero momento in cui tirare le somme</blockquote>

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