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Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7741882" data-attributes="member: 107540">Immaginavo che non fosse chissà che, ma  volevo fare un investimento modesto e vedere come andava.Irrigidire la zona addominale e NON mettere in iperlordosi la zona lombare ma avere una postura neutra già allo stacco del bilanciere, son cose che faccio. Sono consapevole che la cintura deve servire a “spingerci contro” per creare più pressione, quindi deve avere un ruolo di supporto “attivo”. Dico questo solo per mettere in chiaro che, almeno spero, dal punto di vista teorico dovrei avere un’idea di base di come si fanno le cose; poi ovviamente cerco di metterle in pratica al meglio, ma feedback esterno non ne ho.Fatta questa premessa pallosa, ora che so che è normale allora mi viene il dubbio che sia la combinazione cintura “scadente” e forse taglia sbagliata che mi creano problemi. Di fatto devo stringerla molto e questo mi crea già fastidio in zona gabbia toracica, ma se la stringo meno non riesco a spingere la zona addominale contro la cintura (quindi si vanifica l’utilità della stessa). Pensandoci, potrebbe anche essere il materiale della cintura che tende a cedere un po’ (e questo, anche se non c’era bisogno, avvalla il fatto che la cintura non sia il massimo). In caso, hai consigli su una cintura decente?</blockquote>

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