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Altri sport - running & sport invernali
Quelli della Palestra....I "manzi" del pedale
Testo
<blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7749896" data-attributes="member: 107540"><p>Così su due piedi non vedo nulla da bollino rosso, come leve mi sembri equilibrato, quindi non svantaggiato o particolarmente avvantaggiato. Alcune considerazioni:</p><ol> <li data-xf-list-type="ol">Non so se le scarpe ti limitino un po’ nelle mobilità della caviglia</li> <li data-xf-list-type="ol">In accosciata massima mi sembra che il peso tenda ad andare sull’avanpiede (si vede da come si muove la suola delle scarpe)</li> <li data-xf-list-type="ol">Forse potresti provare ad ampliare leggermente la larghezza dei piedi e/o a divaricare un po’ di più le punte. Da quel che si vede mi sembri relativamente stretto e piedi paralleli (ma magari sbaglio) e questo potrebbe concorrere a ciò che succede in 2. (Come potrebbe essere che ti ci vorrebbe un pelo più di mobilità)</li> <li data-xf-list-type="ol">Dal video faccio fatica a capire cosa stai facendo con il core anche perché il carico non credo sia particolarmente elevato: non mi è chiaro se “espandi l’addome” o tendi a risucchiarlo. </li> </ol></blockquote><p></p>
[QUOTE="canserbero, post: 7749896, member: 107540"] Così su due piedi non vedo nulla da bollino rosso, come leve mi sembri equilibrato, quindi non svantaggiato o particolarmente avvantaggiato. Alcune considerazioni: [LIST=1] [*]Non so se le scarpe ti limitino un po’ nelle mobilità della caviglia [*]In accosciata massima mi sembra che il peso tenda ad andare sull’avanpiede (si vede da come si muove la suola delle scarpe) [*]Forse potresti provare ad ampliare leggermente la larghezza dei piedi e/o a divaricare un po’ di più le punte. Da quel che si vede mi sembri relativamente stretto e piedi paralleli (ma magari sbaglio) e questo potrebbe concorrere a ciò che succede in 2. (Come potrebbe essere che ti ci vorrebbe un pelo più di mobilità) [*]Dal video faccio fatica a capire cosa stai facendo con il core anche perché il carico non credo sia particolarmente elevato: non mi è chiaro se “espandi l’addome” o tendi a risucchiarlo. [/LIST] [/QUOTE]
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