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Testo: <blockquote data-quote="mirkomd80" data-source="post: 3427440" data-attributes="member: 4175"><p>non devi esagerare...oggi 70,5km con un tipo di somma.in 2hr15 media 30,4 dislivello 535(polar).casa-borgomanero-gattico-arona-sesto e rientro.ho un po' patito all'ultimo.si,infatti ho un po 'le gambe legnose.i rulli daranno un aiuto ma la strada e' la strada.dai faremo una passeggiata e prenderemo un po d'aria buona con tanto iodio.sabato probabilmente vado ancora a sciare.comunque domenica prevedono temperature calde.domani ritiro le tessere<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>

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