QUESITO ELETTROSTIMOLAZIONE

[topgomma]

Ciao amici, sto utilizzando una tabella di elettrostimolazione (compex sport) e mi accorgo che pur applicando gli elettrodi negli stessi punti su entrambe i quadricipiti femorali la reazione allo stimolo risulta diversa da un quadricipite all'altro. osservando la massa muscolare non noto differenze ma è certo che alla medesima intensità il destro reagisce prima e più vigorosamente rispetto al sinistro... è fisiologico? :
ovviamente mi rivolgo a chi è esperto in materia

ps è ovvio che per ottenere lo stesso stimolo del quad. ds aumento l'in:tensità dei 2 canali relativi al quad. sx

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[GIACHI81]

anche io ho notato differenze tra un muscolo dx e uno sx usando il tuo stesso elettrostimolatore...penso sia normale ma aspetto risposte dagli esperti in materia

 

[Massimomax]

Io utilizzo la penna cerca punti motori per posizionare gli elettrodi al posto giusto,penso sia un elemento fondamentale.

 

[topgomma]

Io utilizzo la penna cerca punti motori per posizionare gli elettrodi al posto giusto,penso sia un elemento fondamentale.

giusssstoooo...magari col pennarello si fa ancora meglio

dovrei comprarmela...sai a quanto si trova? $$

 

[Airone del Chianti]

Ciao amici, sto utilizzando una tabella di elettrostimolazione (compex sport) e mi accorgo che pur applicando gli elettrodi negli stessi punti su entrambe i quadricipiti femorali la reazione allo stimolo risulta diversa da un quadricipite all'altro. osservando la massa muscolare non noto differenze ma è certo che alla medesima intensità il destro reagisce prima e più vigorosamente rispetto al sinistro... è fisiologico? :
ovviamente mi rivolgo a chi è esperto in materia

ps è ovvio che per ottenere lo stesso stimolo del quad. ds aumento l'in:tensità dei 2 canali relativi al quad. sx

Può dipendere dai fili che, a parità di intensità dall'apparecchio, possono dare stimoli diversi ai muscoli: prova dunque a invertirli per vedere se dipende da quello.
In ogni caso applica alle varie uscite intensità diverse in modo da ottenere contrazioni omogenee per tutti i muscoli interessati.
Preciso che questo suggerimento non deriva da mie conoscenze specifiche ma da una lunga esperienza nell'utilizzo del Compex.

 

[topgomma]

in effetti ho già provato...è proprio il muscolo a reagire diversamente!!
cmq non è che mi sono spaventato :) solo che il quad ds reagisce alle volte quasi violentemente e trovare la giusta intensità non è così immediato.
inoltre vorrei sapere se ci sono elettrodi che non si deteriorano così facilmente come quelli adesivi di serie del compex...dovrei forse dtergere a fondo la pelle ogni volta che faccio una applicazione o ci sono elettrodi da applicare con il gel che durano molto + a lungo??

 

[aranesp]

anche a me succede, secondo me è una questione che la dx è più potente della sx e quindi reagisce meglio.

 

[Johan]

Io l'ho usato nell'inverno 2003 x programmi di forza resistenza e forza. Ho notato anche io che il dx reagisce meglio, secondo me è xkè è la gamba "forte" , purtroppo pur sforzandosi non siamo perfettamente simmetrici...

Comunque non ho notato particolari benefici,anzi,mi lasciava le gambe gonfie e imballate che nonostante un lavoro di trasfer dopo la seduta elettrostim non riuscivo a sciogliere.

Lo reputo ottimo x recupero attivo e massaggio. Anche se preferisco,in sostituzione del primo una bella sgambatina in bici. E in sostituzione del secondo un bel massaggio fatto dalla mia ragazza .... ;-P

 

[Massimomax]

Lo uso solo come defaticante(e non sempre)

 

[PIPPOKER]

Io utilizzo la penna cerca punti motori per posizionare gli elettrodi al posto giusto,penso sia un elemento fondamentale.

Che strumento è mi puoi spiegare?
dove si trova costi?


Grazie

 

[Massimomax]

Io uso il Globus,ma credo che la penna punti motori esista anche con Compex, riesce a trovare esattamente dove posizionare gli elettrodi,collegandola all'elettrostimolatore e poi appoggiandola sul muscolo,la contrazione ti fa capire il punto esatto.