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Testo: <blockquote data-quote="mauretto" data-source="post: 7689629" data-attributes="member: 15303">Non ci siamo capiti. Dal tuo messaggio sembra che tu voglia provare il digiuno intermittente,  dato che hai fatto una serie di calcoli per gli orari e relative considerazioni in base alla routine di allenamento.Quindi TI chiedo, in che ottica vorresti intraprendere questa pratica? Quale motivo TI spingerebbe a farlo?Al dilà di quello che fanno gli altriIo ad esempio faccio un 14/10 o 15/9 perché nel mio caso è la maniera più semplice e pratica di combinare l'allenamento con gli impegni lavorativi e non</blockquote>