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Testo: <blockquote data-quote="skimans" data-source="post: 355386" data-attributes="member: 2633">nella sdf se hai la giusta condizione puoi anche fare un allenamento Medio anche sotto la soglia anaerobica. Idem anche per la bdc.In gara, se in entrambi gli sport vai a tutta andrai sicuramente sopra la soglia.In tutte le gare che sinora ho fatto non sono mai andato sotto la soglia (anche in bdc)!!!</blockquote>